Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 57,33g | Prot: 97,03g | Carbh: 106,45g.
Desayuno: Água com Limão, Sadia Mussarela, Native Açúcar Demerara, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Kiwi. Almuerzo: Lacta Lacta Intense 60% Original, Alface, Beterraba Cozida, Swift Carne Moída . Cena: Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MMS0810
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