Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 51,47g | Prot: 92,28g | Carbh: 90,61g.
Desayuno: Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Almuerzo: Запеканка из мяса с грибами и картофелем. Cena: Три Несушки Яйца Куриные, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Viola Сыр Плавленный Сливочный. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Pure Protein Соевый Протеин. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nysha-79
|