Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2014
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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855 kcal
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Grasa: 25,80g | Prot: 58,57g | Carbh: 93,69g.
Desayuno: Coffee, Jose Ole Breakfast Burrito - Egg & Bacon. Almuerzo: NutriSystem Chili with Beans. Cena: Trader Joe's Trader Joe's Garlic Cooking and Simmer Sauce, Skinless Chicken Breast, Uncle Ben's roasted garlic brown rice, red & black quinoa. más...
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2778 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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