Recomeçar !
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 47,63g | Prot: 64,13g | Carbh: 128,72g.
Desayuno: Mamão Formosa, Betânia Leite em Pó Integral, Pullman Pão Integral Original, Ovo Frito. Almuerzo: Rúcula, Farofa, Carne Moída Refogada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Ovo Mexido, Queijo Coalho, Camponesa Leite em Pó Integral, Tapioca. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiannireis
|