Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 32,64g | Prot: 38,77g | Carbh: 179,51g.
Desayuno: Saus Barbekyu, Bawang Putih, Bayam, Tahu, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Cena: Roma Biskuit Kelapa, Padamu Bihun Jagung, Tahu Goreng, Tempe Bacem, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng, Talas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erniast
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