|
Almoço:
- Ribs on the Barbie inteiro do outback , sem barbecue
- Legumes na manteiga, descartei cenoura
- Molho Blue Cheese
Jantar:
- 3 ovos fritos na manteiga
- queijo prato tipo lanche regina, a vontade
Besteiras: 2 chicletes trident
dosagem em jejum de 16h
- Dextro 91 mg/dl
- Keto 0.8 mmol/L
|
127,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|