Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 39,84g | Prot: 59,38g | Carbh: 121,61g.
Almuerzo: Legumes Cozidos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Peixe Empanado Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana Prata. Cena: Spoleto Azeite, Vinho Cabernet Sauvignon, Ovo. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gemorfeu
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