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??? 뭐임?왜 벌크업중인건대,,에휴 됏다 몸무게는 걍 숫자일뿐이다,,
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 29,96g | Prot: 48,31g | Carbh: 163,25g.
Desayuno: 군고구마. Almuerzo: 샐러디 칠리베이컨 웜볼. Cena: CU 통밀 베이컨 샌드위치, 펩시 넥스 제로. Pasa Bocas / Otros: 군고구마, 감귤 (만다린 오렌지), 투썸플레이스 콜드브루라떼. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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