26.7 23.8 6.0 20.1 6 6
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 32,57g | Prot: 62,18g | Carbh: 113,11g.
Desayuno: 無印良品 マサラチャイ. Almuerzo: アサヒビール ヘルシースタイル ノンアルコール, メカジキ, co-op 極小小粒納豆, トマト, レタス, イオン株式会社 キャベツの千切り. Cena: 赤ワイン, サントリー ザ・プレミアムモルツ, カルボナーラ, 丸亀製麺 天かす, タコ, Quaker オートミール. Pasa Bocas / Otros: サントリー 烏龍茶, カルビー ポテトチップス ギザギザ味わいしお味. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayuchan-m
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