Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1253 kcal
|
Grasa: 51,27g | Prot: 74,48g | Carbh: 124,35g.
Desayuno: Клубника, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. Almuerzo: Картофель Отварной, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Каждый День Сметана 15%, Дикси Сербский Сыр Брынза, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janna080683
|