Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 49,58g | Prot: 130,04g | Carbh: 149,82g.
Desayuno: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые, Станция Молочная Сливки 10%, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Almuerzo: Сухогруз Полоски Кальмара, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Яйцо, Яблоко, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец. Cena: Простоквашино Творог 2%, Сливы, Фарш говяжий Самсон, Груша, Волжанин Белок Яичный, Авокадо, Морковь, Хурма, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|