Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 62,80g | Prot: 82,42g | Carbh: 233,57g.
Desayuno: Duda Паштет, Инжир, Mlekovita Сыр Бри, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Almuerzo: Чумак Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печеночные оладьи с творогом. Cena: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Mlekovita Сыр Бри, Duda Паштет, Инжир, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Фрутим Пастила Груша, McDonald's Американо с Молоком Средний, Proteline Протеиновый Батончик Ваниль. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natishka_tk
|