Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 33,56g | Prot: 53,52g | Carbh: 188,56g.
Desayuno: Salak, Chicken Nugget, Sayur Campuran, Telur Rebus Lunak. Cena: Buah Srikaya, Duku, Ikan Asin, Belfoods Chicken Nugget, Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Cahkwe, Yakult Yakult. más...
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1918 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Stnding abs workout - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Jumping Jacks - 4 minutos, Descansando - 11 horas y 56 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Peso Histórico de amelichaa
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