Diario de Mimmaström, 15 oct. 21

Pienen pieni nykäys alaspäin. Tulisipa niitä lisää. 😃
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2021:
1491 kcal Grasa: 29,65g | Prot: 76,61g | Carbh: 217,65g.   Desayuno: Juustoportti Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi, Saarioinen Omenahillo, Pirkka Luomu Pikakaurahiutale. Almuerzo: Pirkka Currykastike, Spice Up! Täysjyvänuudeli, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi. Cena: Hunaja, Pirkka Suomalainen Mustikka , Alpro Greek Style No Sugars. Pasa Bocas / Otros: Kirsikkatomaatit, Savulohipasta, Ed N. Calories. más...
1971 kcal Ejercicio: Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 10 horas y 1 minuto. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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