Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 83,17g | Prot: 120,57g | Carbh: 148,11g.
Desayuno: Pomidory, Sonko Pieczywo Lekkie Błonnikowe, Biedronka Jajko L, Wielkopolski Olej Rzepakowy, Krakus Kiełbasa Żywiecka. Almuerzo: Bio Planet Daktyle Suszone, SFD WPC Protein Plus, House of Asia Mleko Kokosowe, Dynia. Cena: Grzyby, Danone Serek Danio Waniliowy, Marinero Makrela Wędzona. Pasa Bocas / Otros: Mleczko Kokosowe, WPC Protein Plus, Mąka Kokosowa, Wiórki Kokosowe, Mleczko Kokosowe, WPC Protein Plus, Mąka Kokosowa, Wiórki Kokosowe, Carrefour Cukierki Kolorowy Mix, Wedel Krówka Mleczna, Magnetic Kakao O Obniżonej Zawartości Tłuszczu Extra Ciemne, Banan, Carrefour Classic Siemię Lniane, All Nutrition Whey Protein, Mlekovita Mleko 2,0%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|