Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
|
115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 58,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 86,69g | Prot: 69,41g | Carbh: 194,69g.
Desayuno: Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Спартак Шоколад Молочный "Аленка", Яйцо, Банан, Русский продукт Овсянка Монастырская, Семенишна Молоко 2,5%. Almuerzo: Миндаль Филе Куриное Запеченое, Увелка Гречка в Пакетиках, Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Cena: Сахар, Томатный Сок, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Увелка Гречка в Пакетиках, Миндаль Филе Куриное Запеченое. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Йогурт с Черникой 2,5%, Марми Мармелад Жевательный Желейный . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|