Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1858 kcal
|
Grasa: 41,32g | Prot: 64,67g | Carbh: 311,61g.
Desayuno: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Какао, Лента Салат из Морской Капусты с Кунжутом, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Закуска Пикантная, Житное Подворье Тофу с Укропом и Чесноком, Рис Отварной. Almuerzo: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Кофе, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Перекресток Киви Голд, Апельсин, Банан. Cena: Тушеные Овощи, ВкусВилл Фасоль Продовольственная Белая, Рис Отварной, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luseitoo
|