Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1145 kcal
|
Grasa: 46,52g | Prot: 46,99g | Carbh: 135,92g.
Desayuno: Tess Чай Чёрный, Spirulina Food Мука Кокосовая, Домик в деревне Кефир 2,5%, Fine Food Блинчики с Мясом , Простоквашино Сметана 15%, Салат из Крабовых Палочек. Almuerzo: Lipton Чай Чёрный Cherry Morello, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Яблоко, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Кофе, Яблоко Желтое, Конфаэль Шоколад Горький. más...
|
|
1339 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DelicateRos
|