Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1084 kcal
|
Grasa: 42,04g | Prot: 54,79g | Carbh: 127,95g.
Desayuno: Мёд, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Яблоко, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Простоквашино Творог 2%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|