Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
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44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2086 kcal
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Grasa: 114,87g | Prot: 101,41g | Carbh: 167,78g.
Desayuno: Clearly Organic Organic Creamy Peanut Butter, Dole Organic Bananas, Butter (Salted) , Rudi's Organic Bakery Spelt Bread, 365 Organic Chocolate Syrup , Maple Hill Creamery 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Handsome Brook Farm Pasture Raised Organic Eggs, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Now Foods Psyllium Husk Powder. Almuerzo: Organic Valley Organic Sharp Cheddar Cheese, Crackers , Publix Red Seedless Grapes, 365 Organic Mayonnaise, Handsome Brook Farm Pasture Raised Organic Eggs. Cena: Butter (Salted) , Rudi's Organic Bakery Spelt Bread, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. más...
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1116 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Susan Farm
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