Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2450 kcal
|
Grasa: 59,93g | Prot: 164,24g | Carbh: 310,34g.
Desayuno: Ovo, Padaria Pão Francês. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Desnatado. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Renan Muniz
|