Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4676 kcal
|
Grasa: 234,90g | Prot: 259,76g | Carbh: 356,53g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Торт Наполеон, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Мегамарт Авокадо, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Maxler Протеин, Ширин Миндаль. Almuerzo: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Мираторг Бургер из Говядины. Cena: Окей Вареники с Картошкой. Pasa Bocas / Otros: Maxler Протеин, Картофельное Пюре, Agama Филе Дорадо. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de serg_gold13
|