Diario de AlkoAngel, 16 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
98,8 kg Disminuído hasta ahora: 46,5 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2021:
2185 kcal Grasa: 70,33g | Prot: 185,74g | Carbh: 201,67g.   Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Отруби Ржаные. Almuerzo: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (без Кожуры), Три Несушки Яйца Куриные. Cena: Nestle Мороженое Экстрем, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ого Отруби Ржаные, Авида Кефир 1%. más...
2030 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AlkoAngel


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.