Diario de jilraccoon, 16 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
105,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 35,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2021:
1879 kcal Grasa: 73,45g | Prot: 72,01g | Carbh: 226,99g.   Desayuno: Бургер Кинг Воппер Ролл, Бургер Кинг Какао. Almuerzo: Кофе Хауз Какао, Якитория Кимчи Тиге, Якитория Тори Ясай Соба. Cena: Alpro Миндальный Напиток , Шармэль Зефир Яблочный. Pasa Bocas / Otros: Инжир. más...
3738 kcal Ejercicio: Montañismo - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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