Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 52,26g | Prot: 85,20g | Carbh: 143,72g.
Desayuno: Шебекинские Макароны Перья, Зеленая Линия Сыр Тильзитер, Помидоры, Пекинская Капуста, Активия Йогурт, Кофе. Almuerzo: Помидоры, Говядина Постная, Гречка Отварная, Суп Овощной. Cena: На Грядке Зелёный Горошек, Хлеб Дарницкий, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сельдь Соленая. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Сормовская Кондитерская Фабрика Ассорти, Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Сибирская Ягода Варенье Калина, Амка Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|