Diario de oksanabel, 16 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
95,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 39,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2021:
1473 kcal Grasa: 68,56g | Prot: 132,24g | Carbh: 78,28g.   Desayuno: ВкусВилл Баранка Молочная, ВкусВилл Биотворог 5% для Детей , Творог 9%, Пятерочка Груша Сезонная . Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сметана , ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Блины на Молоке, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Виктория Омлет с Куриным Филе. más...
2090 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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