Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1871 kcal
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Grasa: 52,11g | Prot: 78,81g | Carbh: 284,21g.
Desayuno: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Simbat Kuru Üzüm, Hahne Yulaf. Cena: Doğanay Şalgam Suyu, Domatesli Makarna, Kuru Patlıcan Dolması, Kuru Börülce Salatası, Deniz Börülcesi, Patlıcan Salatası, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Kıymalı Kabak Yemeği, Tavuk Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kestane, Armut, Muz, Mandalina, Muz, Tulum Peyniri. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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