Diario de nervova_madam, 16 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
90,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2021:
1240 kcal Grasa: 52,24g | Prot: 97,74g | Carbh: 93,09g.   Desayuno: Beehive Мёд Соняшниковий, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Latte Coffee. Almuerzo: Bergader Сыр с Плесенью, Vita Verde Салат Сезону, Сильпо Авокадо Хаас, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Эпикур Куриное Филе, АТБ Помидор. Pasa Bocas / Otros: Bud Пиво 0.0, Mevgal Греческий Йогурт 0% с Клубникой. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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