Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 33,55g | Prot: 79,79g | Carbh: 178,60g.
Desayuno: Schar Pão sem Glúten Rústico , Quatá Ricota Fresca. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Qualitá Ovo Caipira, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: da Fazenda Espaguete de Palmito de Pupunha, Tomates Cereja, Gendai Sashimi Peixe Branco. Pasa Bocas / Otros: Tangerina, Damascos, Maçã. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wal.Panarello
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