Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 65,49g | Prot: 93,01g | Carbh: 123,22g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Рисовая Каша с Тыквой. Almuerzo: Мясо Индейки, Повна Чаша Гречка. Cena: Yofi Хумус Классический, АТБ Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Dziugas Пармезан, Перепелиное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Оливковое Масло, АВОКАДО АВОКАДО. Pasa Bocas / Otros: Инжир, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Творог 5%. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de .N.A.T.A.L.I.
|