Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 28,14g | Prot: 80,65g | Carbh: 162,33g.
Desayuno: Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Auchan Pain de Mie Complet Deliform , Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre. Almuerzo: Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Sucrine, Aldi Blanc de Dinde (40g), Pommes de Terre Vapeur, Thiriet Far Breton. Cena: Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, Merzer Fromage, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Auchan Pousses de Haricots Mungo , Oignons, Poivrons Verts, Endive. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
C'est bien !!😀👍sa diminue , ne lâche rien,passe une bonne journée et n’oublie pas de boire ton eau 👍😘🤝
18 oct. 21 por el miembro: Nlono7700
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Peso Histórico de b.duquesne
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