Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2302 kcal
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Grasa: 106,22g | Prot: 116,92g | Carbh: 218,37g.
Desayuno: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Dost Süzme Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Domatesler. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Pirinç Pilavı, Tavuk Sote. Cena: Feast Elma Dilim Patates, Büyük Hamburger. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de taner38
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