Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
|
145,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3075 kcal
|
Grasa: 142,52g | Prot: 218,32g | Carbh: 223,64g.
Desayuno: Жокей Кофе Растворимый с Молоком 2.5% (1/4 Объёма), Перекресток Сыр Маздамер , Турбаслинские Бройлеры Голень Охлажденная , Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Свекла Вареная, Турбаслинский Бройлер Желудки Мышечные. Almuerzo: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Магнит Кетчуп Томатный, Турбаслинские Бройлеры Голень Охлажденная. Cena: Моя Цена Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Подовинновское Молоко Творог 5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Балтийский берег Салат из Морской Капусты «по-Корейски в Уксусно-Масляной Заливке», Турбаслинские Бройлеры Грудка Цыплят-Бройлеров Сорта Экстра. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|