Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
828 kcal
|
Grasa: 44,84g | Prot: 41,13g | Carbh: 69,64g.
Desayuno: Банан. Almuerzo: Шампиньоны Гриль, Чай, Орехи Кешью, Кумкват, Петрушка, Горчица, Зеленый Перец, Приготовленный Лук, Говяжий Фарш, Картошка Печеная, Добрая Буренка Сметана 20%, Prisma Томат Розовый. Cena: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури Три Кота, Зеленый Чай, Щи Кислые. más...
|
|
2032 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Bailando (Paso Lento) - 5 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gylsina1989
|