Diario de l0velyL, 17 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2021:
1206 kcal Grasa: 48,45g | Prot: 69,51g | Carbh: 118,36g.   Desayuno: Жареное Яйцо, Котлеты из Индейки на Пару, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Котлеты из Индейки на Пару, La Batata Суп-Пюре Тыквенный. Cena: Tago Печенье Песочное с Фруктовой Начинкой. Pasa Bocas / Otros: SPAR Вафли Шоколадно-Ореховые, XXI Power Protein Bar Кокос. más...
139 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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