Diario de theonlyrealperson, 07 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2014
98,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2014:
1427 kcal Grasa: 59,26g | Prot: 63,15g | Carbh: 176,51g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Lemons (Without Peel), apple, kiwi. Cena: Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Pasa Bocas / Otros: Planters NUT-rition Heart Healthy Mix. más...
3058 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
Ganando 7,3 kg a la Semana

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