Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
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117,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 69,82g | Prot: 82,34g | Carbh: 141,67g.
Almuerzo: Chicken Breast, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Lowfat Tortilla Corn Chips (Unsalted). Cena: Bertolli Marinara Sauce, Great Value Homestyle Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Great Value Light Butter Popcorn, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream. más...
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3424 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de frankov04
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