Diario de marinka142, 18 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2021:
1344 kcal Grasa: 59,67g | Prot: 53,41g | Carbh: 148,60g.   Desayuno: Сыр Российский, Кофе, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Банановый Хлеб, Любятово Печенье Шоколадное , Джемы и Варенья, Cream Nuvo Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Банановый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Cena: Конфета, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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