Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 53,67g | Prot: 138,02g | Carbh: 137,97g.
Desayuno: Азбука Вкуса Творожник с Малиной, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Каша Льняная, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко. Almuerzo: Лакомо Сливки 10%, Лук, Мистраль Гречка, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Троекурово Филе Куриное. Cena: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Зеленая Линия Сметана Термостатная 10%, Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Сыр Творожный. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bulka_da
|