Diario de ЛисаАлис@, 18 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2021:
2312 kcal Grasa: 94,69g | Prot: 84,87g | Carbh: 275,39g.   Desayuno: Магнит Персик, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Колбаса Докторская, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сыр Тильзитер, Яйцо. Almuerzo: Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Золотой Колос Штрудель Вишневый. Cena: Карусель Беляши с Мясом, Мукузани Вино Красное Сухое, Блины на Молоке, Азу из Говядины, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Арбуз. más...
1744 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ЛисаАлис@


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.