Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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825 kcal
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Grasa: 57,19g | Prot: 35,58g | Carbh: 45,52g.
Desayuno: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Namet Hindi Salam, Siyah Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Almuerzo: Yoğurtlu Kabak. más...
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2459 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fatoşummmm
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