|
Сделала вчера разгрузочный день на воде,была одна чашка кофе и водичка с соком облепихи.Ушла лишняя вода.
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1975 kcal
|
Grasa: 113,89g | Prot: 62,34g | Carbh: 186,30g.
Desayuno: Европа Цукаты, Сливочное Масло, Отруби Ржаные, Славянка Конфета Шоколадная, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кофе, Морковь по-Корейски, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Банан, Кофе, Морковь по-Корейски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Банан, Морковь по-Корейски, Сыр Чеддер, Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 28 kg a la Semana
|