Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 81,86g | Prot: 68,16g | Carbh: 134,72g.
Desayuno: Творожно-яичный омлет, Тост из черного хлеба, Йогурт (3) 1.5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Растворимый Кофе (из Порошка), Now Foods Псиллиум, Смородиновый джем, Solgar Liquid Vitamin D3. Almuerzo: Heinz Сырный Соус Классический, Огурец (с Кожурой), За Родину Тунец Макрелевый Натуральный, Тост из булки, Гороховый суп с копченостями. Cena: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Heinz Брусничный Соус, Махеевъ Горчица Русская, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Сосиски в тесте. Pasa Bocas / Otros: Тост из булки, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сельдь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anzhelika AngelY
|