Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3561 kcal
|
Grasa: 127,09g | Prot: 142,82g | Carbh: 459,38g.
Desayuno: АТАК Яичный Белок, Яичный Желток, Ашан Багет Французский, Перекресток Сыр Горноалтайский, Сливки 10%, Монастырский, Изюм Кишмиш, Jacobs Кофе. Almuerzo: Пятерочка Банан, Молочная Культура Творог 5%, Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, Чудо Хрустящий Соблазн, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Cena: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Петруха Куриное Филе Бедра, Prosto Крупа Булгур. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|