Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 48,46g | Prot: 69,58g | Carbh: 118,51g.
Desayuno: Село Зеленое Творог 5%, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Веселый Молочник Сметана 10%, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Heinz Барбекю Соус, Грудка Индейки, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Красный Лук. Cena: Арла Сыр Лёгкий , Dr. Korner Хлебцы, Valio Творожный Сыр Сливочный. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Яблоки Гала, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Яблоки (без Кожи). más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_shaw
|