Diario de tracyk08, 18 oct. 21

And week 4 of no
Smoking 👏🏽👏🏽👏🏽
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2021:
999 kcal Grasa: 40,51g | Prot: 58,82g | Carbh: 101,92g.   Desayuno: Banana, Tesco Clear Honey, Blueberries , Raspberries , By Sainsbury's Fat Free Natural Yogurt, Oats . Almuerzo: Asda Protein Pot, Tesco Medium Avocado. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Tesco Medium Cheddar, Waitrose Onions, Tesco Wafer Thin Ham, Egg. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Asda Caramel Rice Cakes. más...
2057 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Fantastic drop! Well done 🤗 
18 oct. 21 por el miembro: bubblegum14
Crikey! This is all very wonderful! 
18 oct. 21 por el miembro: mincepiemuncher

     
 

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