And week 4 of no Smoking 👏🏽👏🏽👏🏽
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 40,51g | Prot: 58,82g | Carbh: 101,92g.
Desayuno: Banana, Tesco Clear Honey, Blueberries , Raspberries , By Sainsbury's Fat Free Natural Yogurt, Oats . Almuerzo: Asda Protein Pot, Tesco Medium Avocado. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Tesco Medium Cheddar, Waitrose Onions, Tesco Wafer Thin Ham, Egg. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Asda Caramel Rice Cakes. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Fantastic drop! Well done 🤗
18 oct. 21 por el miembro: bubblegum14
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Crikey! This is all very wonderful!
18 oct. 21 por el miembro: mincepiemuncher
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Peso Histórico de tracyk08
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