Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 50,72g | Prot: 71,68g | Carbh: 133,65g.
Desayuno: Свежов Крекер с Семечками Подсолнечника, Льна и Кунжута, Campina Сливки Порционные, Кофе, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Almuerzo: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Маркет Перекресток Сальчичон, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Cena: Campina Сливки Порционные, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Кофе, Булка с Повидлом, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|