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And there we are up again
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 38,67g | Prot: 42,61g | Carbh: 156,92g.
Desayuno: Aldi Unsweetened Soya Milk, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Waitrose Love Life Mixed Seeds, Mornflake Organic Oats, Apples . Almuerzo: Tesco Chickpeas in Water, Cooked Kale (from Fresh), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Cena: Dolmio Stir in Pasta Sauce Tomato & Basil , Pine Nuts (Pignolias), Green Peas (Frozen) , Aldi Wholewheat Fusilli. Pasa Bocas / Otros: The Foodie Market Chia & Oat Crispbreads, Hummus, Tea with Milk. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bodders
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