Diario de markteamo, 18 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021

52 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2021:

740 kcal

Grasa: 34,62g | Prot: 22,68g | Carbh: 85,49g. Desayuno: Huevo Revuelto, Fuchs Pan Molde Integral, Abbott Pediasure. Cena: Vilay Leche de Almendras de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Maní, Savory Danky Sahne Nuss. más...

1300 kcal

Ejercicio: Planchado - 1 minuto, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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