Diario de JorelBaeza, 18 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2021:
1871 kcal Grasa: 50,03g | Prot: 92,53g | Carbh: 208,24g.   Desayuno: Ciruela, Melón , Mission Tortillas Ligeras, Chata Chorizo de Soya, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Lala Queso Panela. Almuerzo: Vino Cabernet Sauvignon, Aceite de Oliva, Carne de Cerdo, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Albóndigas de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Vino Tinto de Mesa, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Coca-Cola Manzana Lift (Lata), Pastel de Café, Arroz Blanco, Carne de Cerdo Molida (Cocida), Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Albóndigas de Pollo. más...
2256 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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